Archiwum autora: pajak

środa 30, czerwiec, 2021

3 Krwawe Pętle w 10 minut

W 2014 roku na mojej drugiej Krwawej Pętli Piotr pytał: „Co my wyprawiamy? Spróbowaliśmy wyzwania w 2012, udało się, po co powtarzać. To jakby drugi raz wchodzić zimą na K2. Z tym, że na K2 to jeszcze ewentualnie można, bo pięknie, a mazowieckie lasy, z całym szacunkiem dla mazowieckich lasów aż tak piękne jak K2 nie są”.

Czytaj dalej

poniedziałek 21, czerwiec, 2021

Vege Triathlon

Ostatnia szansa, żeby ogarnąć nasz strój tri na letnie starty. Zamówienia zbieramy do 25.06 z realizacja na drugą połowę lipca. Dzięki dopasowanej specjalnej wkładce rowerowej idealnie sprawdza się także podczas biegu i pływania.

 

niedziela 20, czerwiec, 2021

Ekocentryczka w kuchni

Jeśli lubicie blog Ekocentryczka to pewnie polubicie też książkę Darii Ekocentryczki. Dania w środku prezentują się mega smakowicie.Ładnie podane i przemyślane. Książkę przegląda się z wielką przyjemnością. Przepisy są podzielone na pory roku oraz dodatkowo sekcja z kiszonkami. Potrawy wydają się proste, ale jakoś wyszukane zarazem. Całość z naciskiem na praktyczność, sezonowość, lokalność i dostępność produktów. Na wstępie sporo przydatnych informacji o eko kuchni i less waste. Czytaj dalej

poniedziałek 14, czerwiec, 2021

Alfabet Ultrasa

22+ wspomnień z biegu Słoneczne Popołudnie, czyli 22+km na Festiwalu Ultra Way, 28-29.05.21. Poznaj Alfabet Prawdziwego Ultrasa- naszej zawodniczki, która zdobyła pierwsze miejsce w kategorii wiekowej hasając po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym.

Czytaj dalej

piątek 11, czerwiec, 2021

Leśne Dziady

ultra lesny dziadW czerwcu mija 16 lat od założenia klubu, a nasi zawodnicy jakoś nie młodnieją, zarastają brodą, a nawet przybierają na wadzę. W pewnym momencie tracą może powoli szybkość, ale nie wytrzymałość i upór. Pozostaje w nas ciągle niezmiennie wielka radość z biegania i z klubowej sztamy !  Z dumą przedstawiamy Wam nowy wzór na koszulki i bluzy.

czwartek 10, czerwiec, 2021

Vege Riders

Nasze młodsze rowerowe rodzeństwo – Vege Riders. Mamy różne zajawki i to jest super, a podobno są nawet tacy co nie lubią biegać ???? Polecamy ekipę Ridersów i kręcimy razem ????‍♀️ Sprawdźcie fanpage i grupę Ridersów na stravie. A jak Wam się podoba wzór to zrobimy takie ciuchy! #vegeriders