środa 21, styczeń, 2015
Zapraszamy do podsumowania naszych startów z 2014 roku. W naszej zabawie wziała mniejsza liczba startujących(77) niż w 2013(83), ale liczba startów znacząco wzrosła (z 259 do 348). Pojawiły się też nowe, ciekawe kategorie w naszym zestawieniu 🙂
środa 31, grudzień, 2014
Klub Vege Runners nie rzuca butów i biega dalej. Nasi biegacze ciągle startują w bardzo różnorodnych zawodach nie tylko w Polsce. Kolejny intensywny rok w historii naszego klubu.
czwartek 4, grudzień, 2014
Chęć na start w takiej imprezie miałem jak tylko ogłosili pierwszą edycję, ale tak się wydarzyło, że mogłem dopiero teraz. Zapisałem się jakieś pięć tygodni wcześniej i poinformowałem o tym mojego brata (stryjecznego) Piotrka. Piotrek jest „hedkołczem” w Boot Camp Polska i jeździ na takie imprezy z całym stadem podopiecznych i innych trenerów. Kazał mi wzmacniać ręce, więc tak zrobiłem. Wieszałem się na trzepaku i chodziłem na czworaka.
czwartek 20, listopad, 2014
W przypadku, gdy dotychczasowe kombinacje składników na smoothie już nam się znudziły lub nie mamy akurat pod ręką świeżych składników ratunkiem może być
sproszkowaną konopia :). Niektórzy narzekeją na jej ziemisty smak, ale dodając dodatkowe składniki tworzymy naprawdę przepyszne smoothie o wspaniałych właściwościach dla twojego organizmu.
czwartek 9, październik, 2014
Tekst ten jest niejako uzupełnieniem mojego ostatniego artykułu dotyczącego tai chi (i biegania).
Jest on wynikiem pewnej przygody, która przydarzyła mi się dwie soboty temu. Przygodzie tej było na imię 96 kilometrów. Ale po kolei.
czwartek 2, październik, 2014
Dzień przed startem w maratonie dobrze znaleźć sobie jakieś ciekawe zajęcie, żeby zwyczajnie nie zwariować. Tym razem sprawę nieco ułatwili organizatorzy pierwszego biegu wegańskiego i towarzyszącego mu targu wegańskiego. I chwała im za to. Jedziemy więc w sobotni poranek z moją lepszą połową Martą i Konradem (Peepuck-iem) na warszawski Żoliborz pokibicować biegaczom i zjeść coś dobrego na targu wegańskim 😉
Zaczęło się bardzo nierealnie, wręcz niewinnie…
14-go lipca przyjaciółka napisała do mnie z Raju: „Aga, maraton będzie we wrześniu z tego co wiem…” Po chwili już i ja wiedziałam, bo wysłała mi link do strony biegu.
Serce zadrżało na chwilę i poczułam ten ścisk żołądka, który pojawia się, kiedy dotyka mnie niespodziewane szczęście. Odpisałam Ani, żeby się bała bo może się okazać, że wpadnę. W głębi duszy czułam, że to się wydarzy, w głowie zaczęłam snuć plany. Następnego dnia potwierdziłam, że spróbuję zrealizować ten szalony pomysł a wkrótce miałam już bilet na Bali!
czwartek 25, wrzesień, 2014
Już w tę sobotę Bieg Wegański i Targ Wegański, a w Niedziele Maraton Warszawski. Jeżeli nawet nie biegniecie, wpadnijcie pokibicować i spotkać się z nami. Na targu wegańskim Vege Runners będzie mieć wspólne stoisko z Vivą! Spotkanie klubu planujemy podczas Vegan Pasta Party o godz.16.00. Poniżej line-up na weekend 🙂
niedziela 21, wrzesień, 2014
Przedstawiamy podsumowanie Waszych inspiracji/wariacji związanych z Bieganizmem 🙂 Dostaliśmy grafiki, teksty i filmiki. Wszyscy zostali nagrodzeni pakietamu startowymi Biegu Wegańskiego lub gadżetami VegeRunners :). Zapraszamy do dzielenia się inspiracjami nawet bez konkursów 😉
czwartek 18, wrzesień, 2014
w Duathlonie w Makowie Maz. udało mi się wywalczyć 2 miejsce. Jako drużynę miałem wpisane „Vege Runners”. Miłe, że konferansjer podczas dekoracji zaznaczył, że można bez mięsa. Poniżej mini-relacja z imprezy Duathlon Maków Mazowiecki ( 5km bieg / 20km rower/2,5 km bieg). Czyli sprint, czyli rzeźnia, czyli dajesz max non stop i nie ma czasu na jedną myśl.