niedziela 2, luty, 2014
W 2013 do naszego GP zgłosiło wyniki 83-ech vege biegaczy (23 osoby w 2012). W rzeczywistości startowało nas jeszcze więcej, ale nie wszyscy dodali swoje wyniki. W sumie zgłoszonych zostało 259 startów na dystansach 10, 21 i 42km. Cieszymy się, że nowi biegacze biorą udział w zabawie, pojawiają nowe miejsca biegów, a frekwencja rośnie z roku na rok wręcz wykładniczo 🙂
poniedziałek 6, styczeń, 2014
Boom na bieganie i rosnąca popularność diety weg(etari)ańskiej sprawiły, że 2013 był w historii klubu Vege Runners rokiem wyjątkowym i bardzo pracowitym. W minionym roku rekordowa liczba biegaczy pod szyldem Vege Runners wzięła udział w licznych biegach zarówno w kraju jak i za granicą.
środa 25, grudzień, 2013
Książka Richa Rolla jest motywującą historią, gdzie opisujący swoje życie bohater obiera dość skrajne drogi. Bywał totalne zagubiony w życiu i miewał skrajnie poważne problemy z alkoholem i nie tylko, ale ostatecznie udało mu się wziąść spawy w swoje ręce i nie pozwolić, by życie przepłynęło mu razem z procentami gdzieś miedzy palcami.W późniejszym czasie kiedy Rich dobija już do 40-stki jest już ‘ustatkowany’ (czy może uziemiony/skostniały) postanawia ruszyć się i zrobić znów coś z sobą.
piątek 13, grudzień, 2013
Nasza biegaczka i właścicielka kilinarno-biegowego blogu Missing Bean otworzyła sklep internetowy z żywnością wegańską i witariańską. Wszystkie produkty są bez soli, cukru, glutenu, bez dodatków i konserwantów, w większości organiczne. Polecamy, szczególnie jeszcze w tym roku, bo dla naszych biegaczy przewidziana jest zniżka 🙂
piątek 22, listopad, 2013
Mors – człowiek występuje stadnie w okolicach odkrytych zbiorników wodnych. Jego kontakt z wodą charakteryzuje się wzmożonym entuzjazmem i nadpobudliwością ruchową.
Kąpać mogą się praktycznie wszystkie osoby poza tymi mającymi problemy z sercem, gdyż jednym z objawów wejścia do zimnej wody jest wyraźnie przyspieszona akcja serca – okres przebywania w wodzie można porównać do krótkiego, ale bardzo intensywnego biegu.
środa 2, październik, 2013
Kiedy pierw
szy raz zaglądnąłem na stronę 35 Maratonu Warszawskiego towarzyszyły mi mieszane uczucia. Niby po ukończeniu 12 Cracovia Maratonu ułożyłem sobie w głowie spontaniczny plan zdobycia Korony Maratonów Polskich ale…
środa 11, wrzesień, 2013
Raz już biegłam w Ustce połówkę i było bardzo przyjemnie… biegłam też w Pile 2 razy. Wygrała Ustka, z wielu powodów: skoro ma być tak ładnie to chociaż niech będzie morze a nie beton, opłata startowa to tylko 20 złotych a zapisy w dzień biegu. Co więcej, bieg w sobotę a nie w niedzielę. W języku korzyści: przyjemny bieg nad morzem, tani, bez konieczności deklarowania się na kilka miesięcy wcześniej, kameralne i bardzo miłe towarzystwo, trasa atestowana, przyjemny start bez łokci i całej męczącej infrastruktury.
wtorek 10, wrzesień, 2013
Do naszej ekipy dołączyła niedawno Ania, prywatnie właścicielka internetowego sklepu wegetariańskiego http://www.marchewkowepole.pl. Ania przygotowała dla wszystkich VR 10% zniżki na pierwsze zakupy i 5
% na kolejne!. Podczas składania zamówienia wystarczy podać kod „vegerunners10”, a zniżka zostanie automatycznie naliczona przy podsumowaniu zakupów. W ofercie sklepu głównie pyszności zza południowej granicy, czyli Tempehy, smarowidła, tofu itp, sprawdźcie zresztą sami.
poniedziałek 19, sierpień, 2013
Ponieważ zachodnia dieta opiera się na produktach pochodzenia zwierzęcego, organizm mieszkańca krajów zachodnich przyzwyczaił się do pobierania składników odżywczych oraz witamin z poszczególnych produktów zupełnie innych, niż występowało to w diecie naszych przodków.
wtorek 30, lipiec, 2013
Mam na imię Agata. Moja podróż w poszukiwaniu 'the missing bean’ czyli brakującego ziarenka zaczęła się rok temu. Chociaż dzisiaj myślę, że tak naprawdę dużo, dużo wcześniej.