Szalenie proste jadłospisy odżywcze to kolejna książka ekipy Salaterka – każdy przepis to maksymalnie 3 składniki i 3 dodatki, a połowę z nich zrobisz w 15 min.
Praktyczna wiedza podana w merytoryczny i przystępny sposób.  Tym razem przepisy są jeszcze prostsze i ciągle wizualnie przejrzyste pod kątem wykonalności, odżywczości i kaloryczności. Dania proste, pyszne i zdrowe. Przepisy są pełne zdjęć i infografik i z wielką przyjemnością sięgam po nie. Praktyczne bindowanie kartek to super rozwiązanie. Takie książki kucharskie to ja lubię  !

W klubowym sklepie szybko i sprawnie wrzucisz co potrzeba do wora Mikołaja. Dostępne są szybkie płatności oraz wysyłka paczkomatem, pocztą, kurierem oraz darmowa wysyłka Orlen Paczką do końca listopada(z kodem orlen8). Dostawa dotrze do Ciebie w ciągu 1-2 dni (ponad 6000 punktów odbioru: automaty paczkowe, stacje Orlen, kioski Ruch).

Młodsza siostra Leśnego Dziada wybiega z lasu ! Biegnąca z Wilkami to nowy wzór na koszulki i bluzy z mocną zawodniczką. Ten świetny rysunek przygotowała dla nas Weronika Kolińska. Piękny obrazek odpowiedni na każdą pierś. Dla laseczek i dla facetów. Pasuje ultrasom, parkrunowcom i punkrokowcom. Przedsprzedaż właśnie ruszyła, a tylko w preorderze macie wybór koloru bluzy.

Czytaj dalej →

Najnowszy numer już dostępny. W nim sporo fajnych treści. Niesamowite różnośći. Ciekawe teksty i super rysunki. Komiks – Vege Zbyszek. Tematem przewodnim jest energia lub jej brak. Zine #9

Dostajemy listy od Was, że wzór Leśnego Dziada bardzo Wam się podoba, ale prosicie też o drugi projekt kobiecy/unisex. Pracujemy właśnie z Weroniką Kolińską nad kolejnym wzorem. Macie jakieś sugestie co chcielibyście mieć na koszulce/ bluzie ? Dawajcie znać, będziecie mieć wpływ na końcowy efekt, a my swoją drogą będziemy pamiętać o kontrybutorach

Tradycyjnie sporo naszych zawodników na Maratonie Warszawskim w tym roku. Piękny występ klubowiczów nie tylko na maratonie, ale też na odbywającym się w tym samym czasie biegach na 21 i 5 K. 

Mega Graty dla wszystkich !

Dzięki za super impreze

Czytaj dalej →

Sprawdzone w bojach żelki są znów dostępne w Polsce i u nas też. Bardzo przyjemna konsystencja, niby żelek, niby galaretka. Rozpływa się ustach 🙂 Wygodnie pakowane, sześć dużych żelków. Możesz je pogryźć, possać, ciumkać. Doskonałe do naładowania się energią przed treningiem jak i do uzupełniania energii oraz potasu w jego trakcie. Idealne na długie wybieganie.W paczce 6 żelek – razem 60g (200kcal). Smak tropiki z dodatkową kofeiną.

Czapeczka Vege Zbyszka doskonale sprawdza się zarówno latem, chroniąc przed słońcem i pochłaniając pot, jak również w chłodniejsze dni, zapewniając komfort termiczny pod kaskiem. Super lans i styl w kawiarni, na biegu czy w kajaku.

Ojciec Zbyszka- Żuk zarządził, że 10% z sprzedaży jest przeznaczone na schronisko dla psów i kotów.

Vege Runners ma ją 16 lat, a ponieważ jesteśmy najliczniejszą i pierwszą na naszym podwórku ekipą, od zawsze przypominamy się, że nie tylko naszemu klubowi zależy, żeby opcje vege były na zawodach. Promujemy biegi, które zapewniają roślinne opcje żywieniowe. Na naszej stronie można znaleźć listę biegów sprawdzonych przez naszych zawodników, którym stowarzyszenie Vege Runners przyznajemy certyfikat Vegan(V) lub Vegan Friendly(VF).

Czytaj dalej →