czwartek 4, grudzień, 2014
Chęć na start w takiej imprezie miałem jak tylko ogłosili pierwszą edycję, ale tak się wydarzyło, że mogłem dopiero teraz. Zapisałem się jakieś pięć tygodni wcześniej i poinformowałem o tym mojego brata (stryjecznego) Piotrka. Piotrek jest „hedkołczem” w Boot Camp Polska i jeździ na takie imprezy z całym stadem podopiecznych i innych trenerów. Kazał mi wzmacniać ręce, więc tak zrobiłem. Wieszałem się na trzepaku i chodziłem na czworaka.
czwartek 20, listopad, 2014
W przypadku, gdy dotychczasowe kombinacje składników na smoothie już nam się znudziły lub nie mamy akurat pod ręką świeżych składników ratunkiem może być
sproszkowaną konopia :). Niektórzy narzekeją na jej ziemisty smak, ale dodając dodatkowe składniki tworzymy naprawdę przepyszne smoothie o wspaniałych właściwościach dla twojego organizmu.
czwartek 9, październik, 2014
Tekst ten jest niejako uzupełnieniem mojego ostatniego artykułu dotyczącego tai chi (i biegania).
Jest on wynikiem pewnej przygody, która przydarzyła mi się dwie soboty temu. Przygodzie tej było na imię 96 kilometrów. Ale po kolei.
czwartek 2, październik, 2014
Dzień przed startem w maratonie dobrze znaleźć sobie jakieś ciekawe zajęcie, żeby zwyczajnie nie zwariować. Tym razem sprawę nieco ułatwili organizatorzy pierwszego biegu wegańskiego i towarzyszącego mu targu wegańskiego. I chwała im za to. Jedziemy więc w sobotni poranek z moją lepszą połową Martą i Konradem (Peepuck-iem) na warszawski Żoliborz pokibicować biegaczom i zjeść coś dobrego na targu wegańskim 😉
Zaczęło się bardzo nierealnie, wręcz niewinnie…
14-go lipca przyjaciółka napisała do mnie z Raju: „Aga, maraton będzie we wrześniu z tego co wiem…” Po chwili już i ja wiedziałam, bo wysłała mi link do strony biegu.
Serce zadrżało na chwilę i poczułam ten ścisk żołądka, który pojawia się, kiedy dotyka mnie niespodziewane szczęście. Odpisałam Ani, żeby się bała bo może się okazać, że wpadnę. W głębi duszy czułam, że to się wydarzy, w głowie zaczęłam snuć plany. Następnego dnia potwierdziłam, że spróbuję zrealizować ten szalony pomysł a wkrótce miałam już bilet na Bali!
piątek 26, wrzesień, 2014
GSB Główny Szlak Beskidzki na Biegowo
Noc z 11/12 września siedzę wciśnięty w przedni fotel pasażera jakiegoś 25 letniego BMW kabriolet. Dobre pół nocy już leje, zadaję sobie pytanie, co jeśli za kilka dni będzie tak wyglądał szlak. Pytanie zostaje bez odpowiedzi. Pomiędzy zmęczeniem, natłokiem zawirowań i wydarzeń z ostatniego miesiąca, setek przebytych kilometrów w drodze, często w nocy, muszę znaleźć pomysł i siłę na szybkie spakowanie plecaka i wyruszyć niemal w całodzienną podróż w Bieszczady. Miejsce, do którego muszę dotrzeć to Wołosate. Malutka miejscowość wepchnięta niemal pod samą granicę z Ukrainą, gdzie dzikość przyrody wypiera cywilizację. Czytaj dalej
czwartek 25, wrzesień, 2014
Już w tę sobotę Bieg Wegański i Targ Wegański, a w Niedziele Maraton Warszawski. Jeżeli nawet nie biegniecie, wpadnijcie pokibicować i spotkać się z nami. Na targu wegańskim Vege Runners będzie mieć wspólne stoisko z Vivą! Spotkanie klubu planujemy podczas Vegan Pasta Party o godz.16.00. Poniżej line-up na weekend 🙂
niedziela 21, wrzesień, 2014
Przedstawiamy podsumowanie Waszych inspiracji/wariacji związanych z Bieganizmem 🙂 Dostaliśmy grafiki, teksty i filmiki. Wszyscy zostali nagrodzeni pakietamu startowymi Biegu Wegańskiego lub gadżetami VegeRunners :). Zapraszamy do dzielenia się inspiracjami nawet bez konkursów 😉
czwartek 18, wrzesień, 2014
Przekorny tytuł tej relacji pierwszy raz zaświtał w mojej głowie, kiedy próbowałem pozbierać wszystkie istotne fakty związane z tymi zawodami. Mam tu na myśli zarówno swój występ, jak i pozostałych biegaczy spod bandery Vege Runners. Zresztą biorąc pod uwagę okoliczności towarzyszące powstawaniu tego tekstu, mógłbym śmiało rozwinąć jego tytuł do „biegać i pisać nie kazano” 🙂 Czytaj dalej
w Duathlonie w Makowie Maz. udało mi się wywalczyć 2 miejsce. Jako drużynę miałem wpisane „Vege Runners”. Miłe, że konferansjer podczas dekoracji zaznaczył, że można bez mięsa. Poniżej mini-relacja z imprezy Duathlon Maków Mazowiecki ( 5km bieg / 20km rower/2,5 km bieg). Czyli sprint, czyli rzeźnia, czyli dajesz max non stop i nie ma czasu na jedną myśl.