sobota 5, maj, 2012

Zawody … kulinarne

W ramach Tygodnia Wegetarianizmu (7-13.05) zawodnicy VR wystartowali juz po raz 3-ci w zawodach, tym razem kulinarnych czyli w Cooking Clashu:)

12.05.2012 (sobota) Zawody kulinarne „Cooking Clash”. Do boju stanelo na przeciw siebie 5 drużyn, z których każda przygotowała swoje najlepsze potrawy. W tym roku znów nie udało sie wygrać, ale nasze danie główne jak i budyń bardzo smakowały :). Super zabawa i pożyteczna akcja. Kilka fotek w czytaj dalej…

 

 

Czytaj dalej

środa 18, kwiecień, 2012

Cracovia Maraton

22 kwietnia o godzinie 9.30 wystartował 11 Cracovia Maraton, jest to chyba największy wiosenny maraton w naszym kraju i ulubiony wiosenny start naszej załogi na tym właśnie dystansie. W tym roku 10-ciu naszych biegaczy ukonczyło ten bieg, miało to miejsce podczas odbywającego się w tym czasie Sportowego Tygodnia Weganizmu (w którym czynnie udział wzieła nasza ekipa), relacja video, zdjęcia oraz wyniki w czytaj dalej…

Czytaj dalej

wtorek 17, kwiecień, 2012

Dębno maraton

Maraton w Dębnie jest dla mnie bardzo charakterystyczny. To tutaj przebiegłam 3 lata temu swój 3-ci maraton na 30-te urodziny i po raz pierwszy zawalczyłam o 3-kę z przodu. Wtedy odbywał się dokładnie 19-go kwietnia, w moje urodziny. Byłam bardzo szczęśliwa na mecie. W kolejny rok jechaliśmy z niedowierzaniem, że bieg ma się odbyć dzień po katastrofie. Słusznie, bo bieg odwołano w kwietniu i przesunięto na jesień. Nie pasował mi termin, nie biegłam.

Czytaj dalej

GP Poznań bieg 7

Rok temu nad Rusałką o tej porze była ładna słoneczna pogoda teraz było mglisto i zimno ale na pewno pozytywnie do biegania. Miałem założony plan na ten bieg i starałem się do zrealizować trzymając założone tempo przekroczyłem metę z wykonanym planem z czego jestem zadowolony a co najważniejsze jest to dobry prognostyk na kolejny bieg gdzie również chciał bym powalczyć o kolejną życiówkę. Jako że nie było sporo stałych bywalców udało mi się wskoczyć do pierwszej 20-stki z czasem 17,38. Dla wyjaśnienia powiem że jest to cykl biegów przełajowych na dystansie 5km odbywających się od listopada do maja nad Poznańską Rusałką.

niedziela 15, kwiecień, 2012

Tydzień Weganizmu na Sportowo

Wegański survival w górach, przebieżki po błoniach, wypad na ściankę, wykład o żywieniu człowieka, prelekcje sportowe o bieganiu, wspinaczce i rowerze, interaktywny pokaz wegańskiego gotowania, pokaz filmu Vegucated, akcja Weganie Oddają Krew … wszystko w ramach Tygodnia Weganizmu, ogólnopolskiej akcji Stowarzyszenia Empatia.



Dokładny plan na http://www.krakow.viva.org.pl


 

sobota 7, kwiecień, 2012

Vege Grand Prix 2012

Wystartowała już 3 edycja Wege Grand Prix na dystansie 10km i 21,097km, wystarczy spełnić dwa warunki żeby być klasyfikowanym w Wege Grand Prix, jeden to wystartować w zawodach a drugi przestrzegać diety wolnej od mięsa i ryb czyli po prostu być zdeklarowanym wegetarianinem, weganinem… przynależność do klub jest nie istotna liczy się dieta i chęć biegania. Na naszej zaprzyjaźnionej stronie wegesport znajduje się formularz w który można wpisywać swoje wyniki z biegów. Na koniec roku 2012 zostaną ogłoszone wyniki, a zwycięscy zostaną nagrodzeni nagrodami niespodziankami. Serdecznie zapraszamy do dodawania wyników.

 

 

poniedziałek 2, kwiecień, 2012

Poznań półmaraton 2012

Za oknem śnieżyca i wiatr a tutaj trzeba zjeść śniadanie i udać się nad Maltę gdzie startuje Poznański półmaraton i pomyśleć że dwa tygodnie temu na maniackiej było 21 stopni na plusie. Po dotarciu na miejsce cały czas nie wyglądało to kolorowo nad jeziorem wiatr był jeszcze większy, więc szybko ogrzać się do budynku i 30 minut przed startem trucht na ul. Baraniaka i startujemy….

Czytaj dalej

wtorek 27, marzec, 2012

1/2 maraton Warszawski

 7 półmaraton Warszawski możemy uznać chyba za udany, większość osób poprawiło swoje życiówki jedni o kilka sekund inni o kilka minut. Udało się również zająć 10 miejsce w klasyfikacji drużynowej w której sklasyfikowano 101 drużyn. Całe wyniki naszej załogi oraz przebieg imprezy widziany oczami Jesiona w czytaj dalej…

 

Czytaj dalej

poniedziałek 26, marzec, 2012

Warsztaty Warszawa 24.03.2012

Warsztaty Warszawa 24.03.2012 by vegerunners2011W przeddzień półmaratonu warszawskiego nasz grupa miała okazje spotkać się na Warsztatach Vege Runners. Była to super okazja by poznać nowe osoby i porozmawiać nie tylko o bieganiu. Na miejscu można było odebrać też nasze nowe, elektryzująco-marchewkowo koszulki. Sama impreza odbyła się w ciekawym miejscu, bo w małym i kameralnym przedszkolu wegetariańskim na warszawskim Żoliborzu. Czytaj dalej