Konkurs na najlepszy przepis na wegańską biegową przekąskę do plecaka. Może też być śniadanie przed długim biegiem. Mamy przepisy Jurka z „Jedz i biegaj”, może teraz czas na przenośne kartacze pełne węgli i odżywczych wartości albo inne lokalne przysmaki ? A może vege śledzie w żelu? Inspirujmy i motywujmy się nawzajem, a jeżeli nas zdołacie przekonać do pomysłu to przekażemy Wam kolejny pakiet na Ultra Śledzia ! Czekamy do końca listopada na zgłoszenia. Widzimy się w Supraślu 17-18.02.2023, gdzie czekamy na Was z stoiskiem klubowym i z punktem odżywczym Vege Runners na trasie.

Razem z wegańskim kateringiem „Proszę Zdrowie” zapraszam na Live’a z dietetykiem, który odbędzie się w Środę 26.10. o godz.19.00 na naszym instagramie(@vege_runners ). Z dietetykiem Małgosią Wrzak porozmawiamy o diecie biegacza. Mamy od Was trochę pytań, ale kolejne można jeszcze śmiało zadawać. Postaramy się, aby nagranie było dostępne dla wszystkich po wydarzeniu.

Czytaj dalej →

Zbieramy zamówienie na ponczo …do morsowania, ale też do ubrania po pływaniu w inne pory roku. Rozmiary dla dorosłych i dzieci. Wykonane z wysokogatunkowej tkaniny bawełnianej frotte, a do tego nasze haftowane logo ????Inne poncza robione są z takiego niby polaru i są dużo tańsze, ale to nie to samo. Zamówienia do końca października..

Na zakończenie sezonu klub Vege Runners zaprasza klubowiczów i przyjaciół na kultowy wyścig, który odbędzie się w Niedzielę, 6.11 w Warszawie (Secret Location Party). Wegański posiłek regeneracyjny, dziwne nagrody, mile widziane przebrania i inne atrakcje. FB i zapisy: https://forms.gle/HFznp2WzL3z2McyB7

Od pierwszego biegu @Ultra Śledź w 2016 jesteśmy regularnie w Supraślu jako zawodnicy i wolontariusze. Widzimy się znów na kolejnej edycji tej klimatycznej imprezy, gdzie piękna przyroda, niesamowita ekipa i cudowne żarcie. Ultra Śledź tak jak Supraski Maraton Leśny z certyfikatem Vegan Race tylko od Vege Runners. Zapisy ruszyły. 17-18 luty 2023r Trzy dystanse: *Ultra Leszcz +65km *Ultra Śledź +80km *Ultra Bladzina +160km. Kto biegnie, a kto obstawia punkt żywieniowy VR ?

Jarski Bieg w Sandomierzu odbył się po raz 4-ty. Wymagająca i pagórkowata trasa 5-ciu km prowadziła bocznymi drogami z Sandomierskiego Zamku do Andruszkowic. Przebiegając linie mety, przenosiliśmy się do Czarodziejskiego Ogrodu Ani Przybysz(Fundacja Świętokrzyski Ogród Inspiracji). Na miejscu wypasiony piknik z wegańskim żarciem przygotowanym przez lokalne Koło Gospodyń Wiejskich. To bardzo kameralne i pozytywne wydarzenie promowało dietę bezmięsną i aktywność fizyczną. Na miejscu losowania nagród, ale także czytanie poezji i śpiewy. Nasi zawodnicy dzielnie wywalczyli 3-cie(Tomek) i 6-te miejsce(Sławek). Będziemy tu wracać z wielką przyjemnością.

Czytaj dalej →

Ostatnia niedziela września to dla biegaczy oznacza prawdziwe święto biegania. Maraton Warszawski i biegi mu towarzyszące przyciągają na ulice Warszawy szerokie grono zapalonych biegaczy. Tak jak co roku, również marchewki z Vege Runners w niedzielę 25.09. podjęły trud pokonania królewskiego dystansu, zarówno indywidualnie, jak i w sztafecie. Pogoda jak to zwykle bywa w dniu startu nie zawiodła i słonko towarzyszyło biegaczom już od samego rana.

Czytaj dalej →

Pojawiły się brakujące rozmiary naszej kultowej bluzy w odsłonie Vege Riders! Bardzo dobra jakość (Marka: Russell). Świetnie się sprawdza podczas różnego rodzaju uroczystości typu dekoracja zwycięzców. Klasyczne kaptury Vege Runners też można kupić w sam raz na jesień.

Nasz klub kilka razy stawał na podium drużynówki Maratonu Warszawskiego, a do końca tygodnia ponownie można zgłaszać zespoły do klasyfikacji drużynowej, dlatego KAŻDEGO, kto biegnie 25.09.2022 i chce dumnie reprezentować nasz klub, prośba o kontakt.

Zobaczcie jak wyglądał start Vege Runners 10 lat na Maraton Warszawski 2012  i co jeszcze bardzo szczególnego działao się wtedy.