Dzięki uprzejmości Proszę Zdrowie mogliśmy zostać testerami wegańskiej, bezglutenowej „diety pudełkowej”  w wersji dla sportowców, czyli ze zwiększoną ilością białka i wyższą kalorycznością (3200 kcal). Każdego z testowych dni otrzymaliśmy 5 posiłków w ekologicznych opakowaniach, w tym jednym posiłkiem były dwie porcje koktajlu białkowego, do spożycia po treningu. Dania po otwarciu wyglądały przyjemnie dla oka, a jak smakowały?   Czytaj dalej →

Specjalnie na cieplejsze miesiące w naszej ofercie mamy kolorowe czapki truckerki (z logo lub marchewą) oraz nasze T-shirty do chodzenia ( logo VR, Vegan Żubr,  Leśny Dziad, Wilcza Baba).

Polecamy biegi, które objęliśmy patronatem i przyznaliśmy certyfikaty Vegan i Vegan Friendly. Imprezy dobrze przetestowane przez naszych zawodników. W czerwcu jest w czym wybierać :

• 4.06 Bieg Wegański (V), Rykowisko(VF)
• 11.06 Goswimrun.pl Wióry (VF),  Predathlon Family Cup (VF)
• 25.06 Potrójna Korona -Wałbrzych (VF)

Ciągle aktualizujemy listę biegów. Czegoś brakuje ?

Zdecydowałem się sprawdzić formę podczas wiosennej edycji Ultra Hańcza z kilku powodów. Po pierwsze z racji tego, że stałem się prawie białostoczaninem (jak to trafnie ujął jeden z moich białostockich znajomych) to na Suwalszczyznę mam teraz stosunkowo niedaleko. Po drugie Suwalszczyzna jest idealna do trailowego biegania. Miejscami ukształtowanie terenu jest niemal jak w górach a jednak nie są to typowe góry, podbiegi i zbiegi są zdecydowanie „biegowe”. Każdy bieg w takim terenie to solidna jednostka treningowa. Ponadto krajobraz Suwalszczyzny o tej porze roku jest wyjątkowo surowy. Ma swój urok i warto to zobaczyć. Po trzecie biegi organizowane przez Fundację Kierunek Ultra mają nasz certyfikat „Vegan Friendly” co oczywiście samo w sobie jest wystarczającym powodem, żeby na takim biegu się pojawić.

Czytaj dalej →

Leśny Dziad wybiega ponownie z lasu i lansuje się na zawodach razem z Biegnącą z Wilkami. Wzór odpowiedni na każdą pierś. Pasuje ultrasom, parkrunowcom i punkrokowcom. Koszulki i bluzy  dostępne w super kolorach.

Zimowe Biegi Górskie w Falenicy 2022 za nami. W całym cyklu wywalczyliśmy trzecie miejsce drużynowo, a przy tym mamy duże indywidualne sukcesy w kategoriach wiekowych. Kto biegł tutaj choć raz to wie, że te 21 piaszczystych podbiegów(na 10K) to nie bułka z masłem. Super czas z wesołą i zgraną banda, która walczyła dzielnie na cyklu 6ciu biegów, przy tym byliśmy najliczniejszym klubem.

Kolejny-ostatni numer Marchewy. Redakcja przysnęła zimowo i numer z lekkim poślizgiem wpada na salony. Przedwiośnie i Nowy Ład to wątki przewodnie numeru. Jak zawsze komiks Vege Zbyszek, głupie porady,  mądre grafiki, goło i wesoło. Polecamy !

Oceny Krytyków z mocną średnią 2/10 !

Czytaj dalej →